英超

懒是病还能引起多种疾病

2019-11-23 05:23:30来源:励志吧0次阅读

忙着打游戏,一个电话外卖就送上门了;晚上熬夜太晚,早晨起不了床,早饭也懒得吃了;晚上桶装水没了,懒得烧白开水,睡着了就不渴了……社会在进步,我们的生活越来越便捷,但也让人变得越发懒惰。近年来常用“懒癌”这个词形容一个人懒到不可救药。但是,懒惰却在不知不觉中危害着人们的身体健康,甚至会引发各种严重疾病。 懒得运动可能得骨质疏松症 天津254医院骨科主任王平介绍,近两年接诊的患者中,有的才40岁左右就患上了骨质疏松症,其中不少人就是懒得运动。王主任提到,运动量不足是加速骨钙流失导致骨质疏松的重要原因。其实,运动并不是指非要到健身场所锻炼,慢跑和走路就是很好的运动方式,既能强身健体,又能缓解压力。 懒得吃早餐胃肠易患病 天津254医院消化科主任王东旭介绍,现在很多年轻人懒得起床,为了不迟到,不吃早餐,直到中午才进食,这样会对消化系统造成较大的危害。长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。另外,经过一夜的睡眠,胆囊内会存留很多胆汁,不吃早餐导致胆汁积聚形成结石,有研究表明,胆囊癌与胆结石密切相关。 懒得刷牙可能导致心脏疾病 天津254医院口腔科史培良主任提醒市民,一个人的口腔里有500 多种细菌,而唾液是杀灭细菌的主要力量。人在睡眠过程中,唾液分泌量大大减少,睡前懒得刷牙,口腔细菌和毒素就会乘虚而入,很容易造成龋齿及牙周病。另外,一些细菌经伤口进入血液,到达其他部位,就会使这些部位受感染而发炎,甚至导致心脏疾病。 懒得上厕所泌尿系统最受伤 很多人全神贯注的工作或者看精彩的电视剧时,有了尿意也不愿上厕所,一忍再忍。天津254医院泌尿外科主任李月明介绍,长时间憋尿首先会损伤膀胱的括约肌,含有毒物质的尿液不能及时排出,造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎等尿路感染,严重的还会细菌上行引起肾盂肾炎等上尿路感染,炎症向上感染还会诱发肾炎,影响肾脏功能。研究表明,有憋尿习惯的人,患膀胱癌的风险会增加 ~5倍。 听了这些专家的介绍,你还敢继续懒下去吗?

北京五洲妇儿医院吴广琴常州市妇幼保健院预约挂号吉林哪家医院治疗男科东莞治疗卵巢炎医院南宁治疗宫颈炎医院
分享到: